2024.12.20.
インフルエンザに罹る人が急増しています。
【インフルエンザ対策を徹底しよう！予防から治療まで詳しく解説】
西宮ゆたかクリニックは発熱外来を行なっています。
予約なく、即検査可能ですのでお気軽にご来院ください。
今週に入り、インフルエンザの患者さんが増えてきました。
インフルエンザは、毎年冬になると流行する身近な感染症です。
高熱や全身のだるさなど、日常生活に大きな影響を与えることもあるため、しっかりとした対策を行いましょう。
＜インフルエンザにかからないために＞
インフルエンザを予防する方法はいくつかあります。
* ワクチン接種: インフルエンザワクチンは、感染予防と重症化予防に効果が期待できます。毎年流行するウイルス株に合わせて作られているので、流行前に接種することがおすすめです。
→当院では予約なしでもワクチンの接種が可能です。
お気軽にお問合せ下さい。
* 手洗い: 外出後の手洗いは、インフルエンザウイルスだけでなく、様々な感染症予防の基本です。流水と石鹸を使って丁寧に洗いましょう。アルコール消毒液も効果的です。
* 湿度管理: 空気が乾燥すると、気道が乾燥し、ウイルスが侵入しやすくなります。加湿器などを使い、室内の湿度を50～60%に保ちましょう。
* バランスの取れた食事と十分な睡眠: 健康な体を作るために、栄養バランスの取れた食事を心がけ、十分な睡眠をとりましょう。
* 人混みを避ける: インフルエンザが流行している時期は、特に高齢者や基礎疾患のある方は、人混みを避けるようにしましょう。外出する際は、不織布マスクの着用も効果的です。
